黑椒鲜虾煎芦笋配全麦包-低脂营养全能早餐

黑椒鲜虾煎芦笋配全麦包-低脂营养全能早餐

黑椒鲜虾煎芦笋配全麦包-低脂营养全能早餐黑椒鲜虾煎芦笋配全麦包-低脂营养全能早餐的做法步骤1.全面欧包两片,鲜虾4只,芦笋(取头部嫩的地方),培根,黄油备用2.鲜虾洗净去壳开背去虾线3.鸡蛋打入盘子中搅拌均匀4.将欧包两面粘满蛋液5....

孔雀开屏蒸鱼

孔雀开屏蒸鱼

孔雀开屏蒸鱼孔雀开屏蒸鱼的做法步骤1.把鱼清洗干净切好沥干水分,涂上盐腌制待用如图。2.把姜片和胡萝卜切成菱形3.摆好盘,鱼底部放些姜丝,鱼肚里放些葱白去腥,烧开水放进锅中蒸7分钟。(视鱼的大小与厚度而定)4.上锅,倒掉水分,淋上酱油,再烧锅热油,...

鸡柳_1

鸡柳_1

鸡柳鸡柳的做法步骤1.鸡胸脯切条.加一个鸡蛋.适量的盐和色拉油.拌均腌制15-30分钟即可,在把腌好的肉沾满面包糠,最后用油炸制金黄...

煎焗鲶鱼

煎焗鲶鱼

煎焗鲶鱼煎焗鲶鱼的做法步骤1.鲶鱼洗净剁块晾干水份,香葱切好,姜蒜拍好2.热油锅,下姜蒜爆香3.下鲶鱼煎香,放适当盐,煎完一面再翻另一面4.两面煎香了,就放适当酱油,水,香葱头,盖上锅盖小火焖烧5.焖熟就开大...

花雕冰醉小龙虾

花雕冰醉小龙虾

花雕冰醉小龙虾花雕冰醉小龙虾的做法步骤1.龙虾洗干净后加入大量姜片煮熟,十五分钟左右;捞出龙虾晾凉,晾干表面无水的状态;我自己用的是五年的花雕酒,买了一大桶超市有卖,要是不喜欢酒味重的买三年的就可以;找一个可以放下龙虾的容器,里面放盐,稍多一...

霸王花玉竹杏仁汤

霸王花玉竹杏仁汤

霸王花玉竹杏仁汤霸王花玉竹杏仁汤的做法步骤1.所有的汤料洗净凉水浸泡20分钟腾讯分分彩重庆时时彩凤凰彩票2.汤料和猪骨一并放入砂锅中,先大火烧开,再小火熬煮40分钟,期间可加入适量蔬菜,萝卜、藕、芋头等均可。盛出前可加盐调味。...